Suplimente pentru piele – Zinc Balance

7020

Acum un an obisnuiam sa iau suplimentele pentru piele. La un moment dat am renuntat la ele, considerand ca pot preveni imbatranirea/avea grija de ten folosind exclusiv produse cosmetice. Previziunile mele nu s-au adeverit si am fost nevoita prin februarie sa imi revizui programul de ingrijire.

Am renuntat temporar la BHA, am schimbat crema hidratanta si .. am revenit la suplimente. Pe langa cateva produse de baza am introdus si Jarrow Formulas – Zinc Balance. Este un supliment nou pentru mine, nu am mai luat pana acum, dar ma bucur ca l-am introdus in schema de suplimente, pentru ca am avut efecte pozitive vizibile.

Desi stiam ca zincul e bun pentru acnee si refacerea tesutului conjunctiv, a structurilor de colagen si elastina, nu m-a tentat niciodata sa cumpar..

zinc ballance

Scurt istoric
Nu am acnee in adevaratul sens al cuvantului, doar cosuri sporadice (manifestate in special in timpul sau chiar inainte de menstruatie), care se inflameaza si lasa urme dupa ce se vindeca (unele sunt si dureroase). Si desi am tenul curat, urmele dau impresia de acnee activa.. ceea ce e foarte frustrant, mai ales cand te ingrijesti ca la carte.

De ce Zinc Balance

Sunt mai multe forme de zinc din cate am vazut si o varietate de produse care il contin sub o forma sau alta. Eu am ales Zinc Balance din trei motive:

  • raport perfect intre zinc si cupru – 15:1
  • rata de absorbtie este mai buna cu forma L-monomethionine
  • zincul reduce cantitatea de cupru pe care corpul o absoarbe, iar dozele mari de zinc pot cauza o deficienta de cupru. Jarrow Formulas contine si cupru

Rezultate
De cand iau Zinc Balance, am remarcat ca ale mele cosuri se vindeca FOARTE repede (gen in 2 zile sunt deja istorie) si urmele nu mai sunt chiar atat de pronuntate. Se intampla uneori sa simt un cos in formare azi si maine sa fie deja desumflat. Fara urme, fara roseata, dispare asa, peste noapte. Nu inseamna ca am ten perfect, inseamna ca grabeste mult vindecarea.

Sunt convinsa ca este de la zinc, omega 3 luam si inainte (si desi un supliment bun, mai mult ofera glow/luciu sanatos pielii decat sa vindece acneea) iar vitaminele sunt nelipsite de ani buni, singurul produs nou fiind zincul.

Efecte secundare
 La inceput, luam capsula de zinc dimineata. La scurt timp incepea sa imi fie rau, aveam un soi de greata si o senzatie usoara de voma. Trecea in circa jumatate de ora, dar era neplacut. Odata chiar am luat pastila pe stomacul gol si a fost jale, chiar mi-a fost rau. M-am gandit sa renunt si sa caut ceva mai “light”.

Ulterior am gasit mai multe recenzii care relatau aceeasi problema: senzatia de rau. Documentandu-ma, am gasit si o solutie: ora de administrare. Luat noaptea inainte de culcare, nu mai creeaza probleme. Si te ajuta cica sa si dormi mai bine. Partea cu somnul nu am experimentat-o inca, dar de cand iau seara pastila, problema a disparut.

[divider]

Recomand sa va documentati singure intainte de a alege un supliment sau altul. Eu mi l-am ales pe acesta dupa mintea mea, nu am apelat la nutritionist sau doctor. Cu alte cuvinte, e bine ca fiecare sa alega pentru el :)

Daca vreti sa cumparati ceva de pe iherb si sunteti la prima comanda, puteti folosi codul NAC124 (codul meu) si veti obtine o reducere de 10$.


Comments

  • Eu nu stiam ca zincul ca si supliment alimetar ajuta in tratarea acneei. Recunosc ca m-ai facut curioasa si o sa ma documentez pe tema asta. Cred ca urmeaza o comanda pe iherb cat de curand. Poate-poate baga si ei o reducere la o gama de produse care ma intereseaza :D

    In alta ordine de idei azi mi-am ridicat depilatorul de la organizatorul concursului. Am avut surpriza sa-mi dea si tutu-ul roz pe care l-am pierdut sambata trecuta si cauza de rusine. In seara asta pun aparatul la treaba. Urmeaza sa-ti spun impresiile mele. Multumesc inca o data!

    Graziella 31 May 2013 21:31
    • cu placere, astept impresii :D <3

      adiana 31 May 2013 21:35
      • Doooooamne….Adiana sunt atat de entuziasmata iar ora e atat de tarzie si nu stiu pe cine sa sun sa tip de bucurie. Asa ca o sa-ti scriu tie :D Am folosit aparatul. Sunt atat de multe lucruri de spus despre el insa sintetizat ar fi asa: il iubesc, nu pot sa cred ca am stat atata vreme cu un aparat vechi in ideea ca e doar un depilator, isi face treaba si ce poate sa aiba altul mai special. Detaliile fac diferenta, diferenta care pe mine m-a impresionat din muuuulte, prea multe motive. Iar eu…imi vine sa-mi dau palme ca nu mi-am schimbat depilatorul mai devreme. Fiind utilizatoare cu experienta a unui astfel de aparat iti spun sincer ca munca mi-a fost mult usurata iar durerea nu exista. Nu stiu cum sa mai sintetizez insa daca mai citeste cineva acest comentariu, cineva care are un aparat mai vechi asa cum aveam eu, am un sfat: fetelor usurati-va munca si scapati de durere…cumparati-va un Braun5.

        Graziella 31 May 2013 23:54
        • Ma bucur ca ti-a placut :) si eu am aceeasi parere ca tine

          adiana 1 June 2013 9:37
        • Buna Graziella.
          Numele meu este Ana-Maria cei drep sunt noua si tot odata din intamplare am intrat pe scest forum. Ma interesa de Suplimentul Zinc si am dat peste aceasta chestie de care vb tu Braun5.
          Si vreau daca ma poti ajuta cu cateva informatii.
          Eu de curand mi-am cumparat Braun Silk-Epil7 Dual epilator cu exfoliere si massage. Vreau sa iti spun efectiv ca ma doare sau mai bine spus Ustura C.ngrozitor de tare incat abea il suport pe piele. Abea abea m-am facut cu el. Iti dai seama si pentru prima data.
          Si nu inteleg de ce.
          Daca ma poti ajuta tu te rog sa inteleg ce se intampla.
          Daca poti si vrei sa imi raspunzi te astept la una din adresele mele de email.
          luizabucurescu@aol.com sau
          bucuresculuiza_anamaria@yahoo.com.
          MulHumesc frumos.

          Ana-Maria 19 December 2013 23:50
  • Buna Adiana,
    Cam cat timp ai luat zinc-ul pana sa vezi rezultate?

    Diana 1 June 2013 9:38
    • il iau de pe 9 martie 2013 si cred ca am observat diferentele intr-o luna :D

      adiana 1 June 2013 9:41
  • Fiind vorba de un supliment pentru piele, chiar nu inteleg de unde ti-a venit ideea sa il iei DIMINEATA. Toata lumea ar trebui sa stie ca suplimentele pentru piele se iau seara inainte de culcare, eu asa fac cu )Omega 3, cu vitaminele B, si asa am recomandat sa se faca pentru Selenium si vitaminele E luate in familie.

    Alex 1 June 2013 10:09
  • Super, si eu am luat zinc si mi s-a terminat! Intr-adevar e super :) O prietena de-a mea mi-a spus o ineptie si trebuie sa te intreb ce parere ai! Ea comanda cu mine de pe iherb diferite produse si o ruda de-a ei, medic i-a spus ca vitaminele din state nu s-ar potrivi intocmai noua, europenilor, si ca pot avea diferite consecinte. Mi se pare, nu stiu rau vointa sau este ceva adevar in asta? Pupici si ca de obicei, te savurez cu placere :)

    maria 1 June 2013 10:36
    • mi se pare dubioasa afirmatia cu vitaminele nepotrivite pentru europeni.. in primul rand, majoritatea vitaminelor prezente pe piata romaneasca sunt de import.. si de proveninenta din SUA. Apoi, de ce nu ar fi bune? nu e ca in cazul mancarii locale, ca suntem de ai loculuisi le toleram mai bine decat altii crestui pe meleaguri straine de exemplu.. chimia e aceeasi peste tot.. nu cred in ce a spus dna dr si nu m-as lasa pe mana ei avand in vedere afirmatia asta.

      adiana 1 June 2013 11:43
    • Sper ca realizezi ca doctorii de aici primesc comisioane destul de grase de la companiile distribuitoare locale pentru a pune pe reteta anumite medicamente, vitamine, suplimente. Asta cand nu sunt ocupati sa falsifice retete care sa fie decontate ilegal de farmacii cu care umbla mana in mana.

      Un punct de vedere intrucatva valid ar fi ca americanii sunt practic toti “cow size” si atunci dozele necesare pentru ei sunt mai mari. Asta ar fi un lucru bun pentru noi, supradozarea de vitamine sau minerale este totusi greu de facut, avand in vedere stresul si regimul alimentar pe care il practicam.

      Eu m-as gandi ca SUA au un FDC care este destul de strict care desi e sensibil la lobbying, nu aproba pe banda rulanta in ritm de spaga data de producatori sau distribuitori.

      Alex 2 June 2013 7:55
  • Mi-am pus pe comanda varianta Now Foods, imi place mai mult brandul lor.

    Alex 5 June 2013 14:25
    • A, si e zinc glycinate pentru ca este varianta care se absoarbe cel mai bine dintre toate cele 4 care exista.

      Alex 16 June 2013 13:02
  • Asa este, doctorii astia si spagile /comisioanele lor! Noroc cu oameni ca voi care mai ne deschideti cate un gemulet :) multumesc si pupici!

    maria 25 June 2013 9:49
    • multumesc si eu de cuvntele frumoase :* pupici

      adiana 25 June 2013 11:58
  • Pingback: [Iherb] Comanda ratacitoare… a ajuns! | Septembrie, joi…

  • m-am documentat foarte mult si se pare ca cuprul este cam esenta vietii si a tineretii dar mare atentie in a lua cupru fara zinc sau zins fara cupru pentru ca daca iei una fara cealalta o ataci pe cealalta.deci, daca iei cupru fara zinc iti scazi zicul din organism , iar daca iei zinc fara cupru iti scazi cuprul din organism!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    iuly 8 August 2014 14:06
    • multumim de info :)

      adiana 16 August 2014 16:21
  • Am facut si eu comanda pe iherb si mi-am luat zinc balance, gelatina pe care o recomandai si un flacon de vitamina c (de cate ori am luat vitamina c am observat sa pielea mea arata mult mai bine). Acum, pregatindu-ma deja pentru urmatoarea comanda, desi nici nu a ajuns inca ultima, vroiam sa te intreb daca ai folosit vreodata suplimentele acestea pentru par http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-90-Tablets/1714
    Am citit toate parerile, iar unele sunt cam descurajante pentru ca pomenesc de aparitia cosurilor dupa folosire (pusa pe seama biotinei). Eu am mai luat acum doi ani biotina (de la now foods) si nu tin minte sa-mi fi aparut cosuri. Stiu doar ca am renuntat dupa vreo doua luni la ea pentru ca aveam impresia ca mi-a aparut puf deasupra buzelor si pentru ca nici nu m-a ajutat cu caderea parului.

    mada 24 February 2015 16:11
  • Buna ziua,
    Am aruncat si eu o privire pe iherb. Multe chestii interesante am vazut…insa nu stiu cum e cu transportul. Eu locuiesc intr-un oras mic, fara posta vamala. Ma puteti lamuri daca, comandand pe iherb, primesc coletul doar la posta vamala sau exista si posib de a-l primi la posta normala?

    Carmen 29 March 2015 17:43
    • din pacate, nu stiu. Depinde. uneori vine la vamala, alteori la locala. Numai Dumnezeu stie pe ce criteriu :)

      adiana 7 April 2015 13:21

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *