Cat produs de protectie solara trebuie aplicat pentru a atinge SPF-ul indicat pe eticheta?

2028

Am auzit deseori indemnul de a aplica “o cantitate generoasa” din produsul de protectie solara pentru a atinge un nivel optim de protectie, insa nu am gasit nicaieri mai multe detalii legate de aceasta afirmatie. Colegii de la Futurederm au dat raspunsul: 2.0 mg/cm^2.

De unde a aparut aceasta formula si ce inseamna mai exact? Puteti citit articolul integral in engleza AICI. Daca va place mai mult limba romana, fac eu un mic rezumat cu datele care mi s-au parut interesante.

2.0 mg/cm^2 este cantitatea de sunscreen testata de FDA (Food Drug Administration din Statele Unite) pentru a determinata SPF-ul unui produs. Asadar, atunci cand o eticheta spune ca are SPF 30, se refera la faptul ca produsul are acea valoare DACA aplici cantitatea pe care au testat-o si ei. Aplici mai putin (de exemplu, jumatate din cantitate), vei fi protejat mai putin (in cazul nostru, vei avea un SPF 15).

Cum transformam formula de test intr-o unitate de masura inteligibila? Au tranformat-o tot cei de la Futurederm. Dupa cateva calcule (pe care le puteti urmari in articolul original), s-a ajuns la concluzia ca echivalentul formulei de mai sus este ~0.0655 oz/1 ft2 . Pentru aplicare faciala, cantitatea optima este ~1.25 ml

Ca sa va faceti o idee:

futurederm

Sau daca sunteti pasionate de bucatarie si aveti instrumente de masura gradate, puteti folosi 1/4 teaspoon

quarter-teaspoon-sunscreen

Pare mult, nu? Cu siguranta nu aplic atat de mult produs.. trebuie sa iau masuri.

Ce masuri voi lua

De cand am citit articolul si am vazut cantitatea de ~1,25 ml mi-am dat seama ca reprezinta aproximativ jumatate de mostra (in general mostrele au 2 ml). Cum aveam deja in cap urmatorul sunscreen pe care mi-l doresc (Elta Md SPF 46), am incercat sa caut pe ebay daca nu cumva gasesc si mostre. Am gasit un seller care vinde cutii de cate 40 mostre la preturi ok. Din pacate, intervine transportul scump (problema care se poate remedia daca comandam mai multe fete).

 elta md

Daca imi iese miscarea, as putea folosi o mostra 2 zile si as avea produs pentru 80 de zile (40 plicuri x 2 utilizari). Aplic si cantitatea corecta, produsul nu se altereaza (deschid mostrele pe rand) si ies si mai bine la bani in cazul asta (recipientul full size are 48 de ml ci costa 30 de dolari, cutia de mostre are 80 ml si costa tot pe acolo)

 De ce Elta MD SPF 46? – pentru ca este light, potrivit tenului gras cu tendinte acneice, nu contine iritanti, nu are avobenzone si oxybenzone (la care eu ma irit) si are in componenta niacinamide, un ingredient cell-communicating foarte laudat, mai ales in lupta cu acneea.

Ca filtre solare, contine 9% zinc oxide si 7.5% Octinoxate. Am citit cateva recenzii internationale si e un produs destul de laudat. Scumpicel, dar laudat. Avand in vedere ingredientele, cred totusi ca merita.[divider]

Ce parere aveti de cantitatea de sunscreen necesara unei protectii optime? Folositi cat produs este recomandat ?

fotografii via 1, 2


Comments

  • Concentratia de oxid de zinc pare foarte buna, cred ca maximul precedent pe care l-am vazut era de vreo 7%.

    Alex 13 May 2013 13:32
    • eu am avut o crema (mychelle) care avea 12% zinc oxide :) dar produsul era potrivit mai mult tenurilor normale, cu portiuni uscate, ceva de genul. devenise prea emolient de cand a venit caldura

      adiana 13 May 2013 13:36
  • Salut! si eu trebuie sa iau masuri….sa aplic mai mult. Se pare ca singura alegere buna este oxidul de zinc + alte filtre chimice ce te protejeaza de razele UVB. Nu stiu daca vorbesc prostii sau nu, imi aduc aminte ca am citit undeva ca oxidul de zinc nu este foarte eficient, mai mult dioxidul de titanum e mai bun, desi acesta nu protejeaza de UVA in totalitate.
    Facand o mica paranteaza, chiar ieri am fost la tenis in 5-7, m-am dat cu foarte multa crema atat pe ten, cat si pe corp. Majoritatea erau cu filtre fizice. Desi am transpirat (si eu transpir serios), s-au comportat destul de bine. Pentru corp am folosit de la alba botanica emolienta. Am doua intrebari:
    -cum poate fi o crema cu filtre fizice rezistenta la apa? De exemplu daca adaug unt de shea si o fac mai grasa, creste rezistenta? ( vorbesc doar de corp, nu si pentru ten mixt/gras)
    – poate fi http://www.iherb.com/Kiss-My-Face-Sunscreen-with-Hydresia-Broad-Spectrum-SPF-40-3-fl-oz-88-ml/44899 o solutie pentru vara? Doar filtre fizice, doar ca eu stiam faptul ca aceste creme cu filtre fizice nu pot avea SPF mai mare de 30 sau 35.

    Multumesc :*

    anca a 13 May 2013 13:59
    • din cate stiu, o crema devine rezistenta la apa in urma adaugarii unui ingredient special. Poate are Corina mai multe informatii la ea pe blog. Crema din link pare ok, din pacate nu putem afirma cu certitudine dak o crema ni se potriveste sau nu. Eu am folosit-o pe cea cu SPF 30 tot de la Kiss My Facea (crema, nu spray) si a fost foarte ok.

      adiana 13 May 2013 14:04
      • Si eu am crema kiss my face , nu spray-ul , si vroiam sa te intreb daca e valabila afirmatia cu protectia scazuta si in cazul cremei? Vad ca au aceeasi compozitie cele doua(crema si spray-ul). Eu am o dermatita de contact care ar fi agravata si de soare si trebuie sa fiu sigura daca ofera protectie buna crema..

        Mada 13 May 2013 14:24
        • Vad ca zinc oxidul e 3% in crema, fata de 2.2 din spray. Nu pot sa ma pronunt, nu am autoritate in domeniu si nu pot sa fac recomandari. Eu pentru mine am decis ca nu e ok protectia UVA oferita de 2.2% din spray, dar Corina a spus ca e bun si ca protejeaza. Cred ca pana la urma, trebuie sa decizi tu pentru tine daca e ok. Am mai inteles ca FDA a aprobat 5% zinc oxide ca oferind protectie completa pt UVA, dar nu cunosc detalii si nu stiu sa apreciez daca diferenta dintre 3% din crema ta si 5% aprobata de FDA este majora.

          adiana 13 May 2013 14:28
    • Buna Anca A,
      Un produs este rezistent la apa doar daca are in compozitie anumite ingrediente ‘film forming’, in special acrilati.
      Adaugarea ulterioara a ingredientelor in produsele cu SPF diminueaza protectia solara pe care o ofera produsul.
      Exista SPF peste 30 mineral.

      Pasagera 13 May 2013 20:04
  • WOW! In nici un caz eu nu folosesc atat produs doar pe fata! :( Si nici nu as folosi, asta e adevarul. Mi se pare prea mult, mi-as simti tenul inecat in crema. Pentru mine solutia cred ca ar fi sa aleg produse cu SPF mai mare si sa aplic cat aplic si acum. Astfel, chiar daca mi se injumatateste protectia, sa raman totusi cu un SPF decent la purtator.

    Monica - Pisica albastra 13 May 2013 14:21
    • yap, o solutie buna. Deci ar fi bun un SPF 50, aplicam jumate si avem protectie SPF 25.. nu e rau, mai ales ca nu stai chiar asa mult in soare, ce naiba, nici la plaja nu stai toata ziua.

      adiana 13 May 2013 14:24
  • Poza cu produsul din palma e cantitatea dintr-o teaspoon….si pe fata trebuie sa aplicam 1/4 teaspoon (despre unitatea asta de masura citisem si pe site-ul PC, pe undeva). Am inteles bine?

    yanna 13 May 2013 14:52
    • yap :D 1,25 ml fac 1/4 teaspoon si corespunde cu cantitate din palma din poza :)

      adiana 13 May 2013 14:54
      • Cum, in poza cu palma sunt 1.25 ml? Nu vreau sa cred asa ceva :)) Mi se pare enorm. Folosesc chiar acum mostre de ser PC, care au 1 ml, si nu e nici pe departe atat de mult produs. M-ai pus pe ganduri….poate face Corina o poza la cantitatea pe care o aplica ea. Sincer, pielea mea nu ar putea sa “inghita” atata produs :(

        PS: oare de ce nu pot sa navighez normal, cu mouse-ul sau sagetile, prin textul comentariului in timp ce scriu? Daca dau click undeva in text nu are nici un efect, iar sagetile stanga-dreapta merg doar pe randul curent. Nu pot sa modific / adaug un cuvant pe alt rand decat daca sterg totul pana acolo.

        yanna 13 May 2013 15:13
        • nu se pot edita comentariile din cauza unui programel care impiedica copierea articolelor:) el considera si comentariile fac parte din articol :D

          adiana 13 May 2013 15:16
        • Buna Yanna,
          Aplic cantitate corecta. Eu nu spun teaspoon, spun ‘o migdala’ :)
          Apropo, eu aplic in straturi produsul, nu toata cantitatea o data. E mai simplu asa.
          1.25 ml nu e asa mult, te obisnuiesti dupa o perioada :)

          Pasagera 13 May 2013 20:13
          • Mersi, Corina. Da, stiu ca tu zici de migdala, but as stupid as it sounds, nu imi e suficient de familiara dimensiunea ei :D In general incerc sa ma apropii de 2 boabe de mazare. Tot nu pot intelege diferenta dintre “balta” din poza si continutul unei mostre de ser….doar daca mostra are de fapt mai putin de 1 ml.

            yanna 13 May 2013 20:33
          • probabil mostra e intinsa in palma :D

            adiana 13 May 2013 20:34
          • si la sprayul kiss my face cate pufuri (apasari de pompita) inseamna o migdala?am aceasta dilema de cand il folosesc…

            cristina 13 May 2013 21:45
          • eu foloseam 5 pufuri :D

            adiana 13 May 2013 21:59
  • Eu aplic atat si pe fata si pe gat. Nu stiu ce sa zic de calculele lor, dar fata mea in mod cert nu ar putea inghiti atata crema, nici macar KMF spray, care stii si tu ca e aproape apos.

    Maria 13 May 2013 15:20
    • te cred, dar faza e ca SPF indicat pe eticheta se obtine numai aplicand cantitatea aia :(

      adiana 13 May 2013 15:25
  • Buna,

    Daca mai este loc pentru comanda de pe ebay(mostre de crema), as fi si eu interesata…pot sa trimit banii in avans,ca sa nu fie vreo problema.

    Eu as vrea un set complet de mostre(40 buc),dar as prefera sa fie cat mai mic transportul….
    te rog sa imi raspunzi daca te intereseaza cumva, ca sa stiu sa ma reorientez catre alte creme daca nu…multumesc anticipat,
    Dorina

    dorinaG 13 May 2013 16:11
    • Buna, inca astept raspuns de la sellerul de pe ebay. De interesat ma intereseaza, dar voi lua salariu abia la sf lunii. Daca nu te reorientezi pana atunci, here i am :)

      adiana 13 May 2013 16:20
      • Si eu tot aici voi fi….oricum trebuie sa imi iau mai multe creme,ca sa ma descurc si in concediu si in fiecare week-end cand stau cate 6-8 ore pe afara…asa ca ramane atunci ca sunt in waiting list si pentru asta…imi mai comand eu pana atunci si de pe iherb una:) Multumesc,Dorina

        dori 13 May 2013 19:21
  • Intodeauna am avut probleme la capitolul asta asa ca de fiecare data aplic cat pot de mult. E cu atat mai greu de vazut daca aplic puncte pe toata fata si abia apoi intind. Dar uitandu-ma la cantitatea din imagine cred ca nu ajung acolo. O sa fiu mai atenta de maine dimineata. Foarte utila informatia, multumim Adiana.

    Graziella 13 May 2013 16:34
    • cu placere :* thanks for reading

      adiana 13 May 2013 16:56
  • Pff, pai cred ca nu mai ies din casa in cazul asta…evident ca nu pot sa aplic atat de mult produs pe fata. Mai ales ca pun si fond de ten si pudra, iarna si crema hidratanta sub, deci…nu am cum… :( Iar m-am dezumflat… :P

    VintageLook 13 May 2013 19:29
    • :( sorry, dar trebuie sa avem habar de informatiile astea :D luam un produs cu SPF mare si aplicam mai putin, aia e

      adiana 13 May 2013 19:39
  • Da, cam mult produs trebuie aplicat.
    As vrea sa citesc un articol/comentariu despre termenul de expirare al cremelor cu protectie solara, cat e mit si cat este adevar. De exemplu, daca crema este valabila 1 an de la deschidere si eu o folosesc dupa 13-14 luni (sa spunem) nu ma protejeaza?
    Multumesc !

    Loredana 13 May 2013 19:34
    • ma interesez despre subiect si in functie de ce gasesc, scriu :D <3

      adiana 13 May 2013 19:39
    • Buna Loredana,
      Cu voia Adianei (sper) iti raspund eu: cu conditia ca produsul este inca in termen de valabilitate, dupa 12 luni de la deschidere scade SPF-ul. Nu poti sti cu cat exact, eu recomand sa nu fie folosit nici un produs SPF dupa mai mult de 12 luni de la deschidere.

      Pasagera 13 May 2013 20:19
      • Multumesc de interventie Corina. Adevarul e ca nici eu nu l-as mai folosi oricate asigurari as primi

        adiana 13 May 2013 20:25
      • Intotdeauna pe pozitie. :) Merci, Corina!

        Loredana 13 May 2013 21:07
  • Ok.vreau si eu sa ma inscriu la comanda.inteleg ca vorbesti de sfarsitul lunii, ai adresa mea de mail, da-mi un semn te rog. Multumesc.

    petra 13 May 2013 21:13
    • buna, astept raspunsul sellerului daca trimite in romania si te anunt

      adiana 13 May 2013 21:29
  • de cand am inceput sa folosesc SPF imi dau seama ca ma apropii de acea cantitate.

    Atentie insa, poza aceea denota cantitatea de produs pe care respectivul domn o aplica, luand in considerare DIMENSIUNILE fetei sale. Daca ai o fatza micutza, cu siguranta ca doza va fi un pic mai mica. Cred ca asocierea cu o migdala (sau un pic mai mult chiar) e foarte utila pentru cine nu poate cantari in ml. Daca nu sunteti sigure, cumparati-va de la farmacie o seringa de unica folosinta de 2 ml si masurati cu ea direct din sticla. Asa veti sti precis cat aplicati si ca nu va veti insela.

    Poate dureaza putin pana este absorbit produsul, dar merita.

    Simona (Sânziene si Mătrăgună) 14 May 2013 10:24
    • buna ideea si cu seringa :D

      adiana 14 May 2013 10:29
      • cu atentie cand extrageti produs din recipiente – posibil sa prindeti bule de aer sau sa dati si pe langa. trebuie putina dexteritate.
        oricum NU folositi acul seringii pentru aceasta operatiune. Fara ac, si pe masura de strnageti recipientul de crema trageti de seringa. cand credeti ca aveti un ml, trageti pistonul pana la capat ca sa umpleti seringa cu aer, tineti-o cu varful in sus si dati-i bobarnace asa incat orice exces de aer sa se ridice deasupra compozitiei si apoi, foarte incet, impingeti pistonul pana cand incepe sa iasa produsul din seringa. Daca nu ati extras suficient, repetati procedeul.

        Seamana bine cu extragerea de fluide pentru injectii, cu cateva diferente :)

        Simona (Sânziene si Mătrăgună) 14 May 2013 10:53
        • Draga mea Simona,
          Ai uitat sa spui ca seringa trebuie curatata dupa fiecare folosire, iar daca nu poate fi indepartat tot produsul de pe peretii ei trebuie schimbata cu una noua :) Pentru cine are rabdare poate fi o solutie.

          Pasagera 14 May 2013 19:02
          • Corect – daca vrem sa refolosim seringa, trebuie spalata cu apa calda si sapun, apoi cu alcool de farmacie.

            insa eu sunt convinsa ca, dupa ce am dozat o data in palma acel ml dinseringa, vom sti a doua oara “ochiometric” sa turnam.

            in cel mai rau caz, o sedinga costa 50 de bani. luam 4 si ne invatam noi :)

            Simona (Sânziene si Mătrăgună) 14 May 2013 22:26
          • Corect – daca vrem sa refolosim seringa, trebuie spalata cu apa calda si sapun, apoi cu alcool de farmacie.

            insa eu sunt convinsa ca, dupa ce am dozat o data in palma acel ml dinseringa, vom sti a doua oara “ochiometric” sa turnam.

            in cel mai rau caz, o sedinga costa 50 de bani. luam 4 si ne invatam noi :)

            Simona (SC"nziene si MDtrDgunD) 14 May 2013 22:26
      • cu atentie cand extrageti produs din recipiente – posibil sa prindeti bule de aer sau sa dati si pe langa. trebuie putina dexteritate.
        oricum NU folositi acul seringii pentru aceasta operatiune. Fara ac, si pe masura de strnageti recipientul de crema trageti de seringa. cand credeti ca aveti un ml, trageti pistonul pana la capat ca sa umpleti seringa cu aer, tineti-o cu varful in sus si dati-i bobarnace asa incat orice exces de aer sa se ridice deasupra compozitiei si apoi, foarte incet, impingeti pistonul pana cand incepe sa iasa produsul din seringa. Daca nu ati extras suficient, repetati procedeul.

        Seamana bine cu extragerea de fluide pentru injectii, cu cateva diferente :)

        Simona (SC"nziene si MDtrDgunD) 14 May 2013 10:53
  • de cand am inceput sa folosesc SPF imi dau seama ca ma apropii de acea cantitate.

    Atentie insa, poza aceea denota cantitatea de produs pe care respectivul domn o aplica, luand in considerare DIMENSIUNILE fetei sale. Daca ai o fatza micutza, cu siguranta ca doza va fi un pic mai mica. Cred ca asocierea cu o migdala (sau un pic mai mult chiar) e foarte utila pentru cine nu poate cantari in ml. Daca nu sunteti sigure, cumparati-va de la farmacie o seringa de unica folosinta de 2 ml si masurati cu ea direct din sticla. Asa veti sti precis cat aplicati si ca nu va veti insela.

    Poate dureaza putin pana este absorbit produsul, dar merita.

    Simona (SC"nziene si MDtrDgunD) 14 May 2013 10:24
  • Si mie mi se parea ca aplic prea mult produs. Incerc sa aplic abundend exact din considerentul asta, insa nu as spune ca pun chiar atat, dar cred ca pun aproape de 1 ml – crema hidratanta de la Paula’s Ch mi-e imediat gata si nu demult am inceput-o.

    Adelina 14 May 2013 20:34
    • eu sigur nu pun nici macar 1 ml :D

      adiana 14 May 2013 20:35
  • Buna!
    Ma bucur ca ai abordat acest subiect cat si pe precedentul. Am citit acum ceva timp articolele similare ale lui John (FutureDerm) si chiar ma intrebam cand vei posta ceva pe baza acestor subiecte,avand in vedere ca te-am regasit printre comentatorii lui :).
    Acum , chestiuta cu care te deranjez…si pe mine ma batea gandul sa-mi comand Elta md cand am vazut-o recomdata de el,daaaar introducand in simulatorul BASF concentratiile ingredientelor active , nu pot spune ca rezultatul este nemaipomenit. sau gresesc oare?obtine un SPF de 20,9 si UVA-PF de doar 5,9. stiu deja ca antioxidantii si antiiritanti din formularea sunscreenurilor le amplifica nivelul de protectie , dar oare in cazul acestei creme,chiar pana la SPF46?

    ella 18 May 2013 1:20
    • Buna intrebare, eu nu am introdus datele in calculatorul BASF. Insa antioxidanti nu prea are formula dince imi amintesc, parca era cu niacinamide si ink cateva ingrediente, siliconi si conservant. O sa ma uit din nou peste ea. Din ce mi s-a spus, FDA a aprobat 5% zinc oxide ca protectie completa impotriva razelor UVA. Iar UVA-PF 5.9 mi se pare okish. O sa caut sa vad daca standardele UVA UVB au aceeasi intensitate.

      adiana 18 May 2013 9:03
  • Buna Adiana,

    As vrea sa stiu daca mai e de actualitate oferta cu mostre. As vrea si eu. Multumesc.

    Elena 6 June 2013 12:08
    • Buna, am comandat deja full size, mostrele au fost retrase de vanzatorul respectiv :(

      adiana 6 June 2013 13:16
  • Nu-i problema :). In cazul in care ti-a venit comanda te rog sa faci un review sau sa postezi aici un comentariu. Erai asa incantata ca mi-as lua-o si eu (am tenul combinat spre gras). Multumesc.

    Elena 6 June 2013 14:32
    • sigur ca da :) :*

      adiana 6 June 2013 22:42
  • Pingback: De ce nu este indicat să ne bazăm doar pe SPF-ul din produsele cosmetice? | loloablestuff

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *